Kąpiel w dźwiękach mis i gongów to wyjątkowy i skuteczny sposób na głęboki relaks. Brzmienie mis wpływa na obniżenie ciśnienia krwi, wspomaga procesy trawienne, oraz wycisza układ nerwowy  zmniejszając wewnętrzne napięcie. Wibracje mis i gongów wprowadzają ciało i umysł w stan medytacji. Otwieramy naszą podświadomość, schowane emocje, puszczamy lęk i stres. Przez chwilę odrywamy się od „tu i teraz” aby złapać dystans do codziennych trosk i zmartwień. Wielowarstwowe i potężne dźwięki gongów wprowadzają w stan pomiędzy jawą a snem, następuje synchronizacja obu półkul mózgowych, pojawia się przepływ siły twórczej i przestrzeń na nowy obraz i pomysł. Stan ten jest pewnego rodzaju transem, który uwalnia blokady fizyczne, emocjonalne, ból i stres. Efektem zanurzenia w dźwiękach mis i gongów jest głębokie oczyszczenie na wszystkich poziomach – duchowym, emocjonalnym, psychicznym i mentalnym. Każda podróż dźwiękowa jest inna, stanowi wyjątkowy rytuał regeneracji i odnowy. 

Jak przygotować się do kąpieli dźwiękowej?

Zabierz ze sobą matę, ciepły koc, i/ewentualnie poduszkę i wodę. Czas spędzamy w pozycji leżącej. 

Prowadząca: Magdalena Nejbauer
Absolwentka muzykologii UW i szkoły muzycznej II st. w klasie fortepianu. Absolwentka kursu III i IV st. masażu dźwiękiem wg metody Petera Hessa. Wieloletni instruktor zajęć umuzykalniających wg koncepcji E. E. Gordona dla dzieci i młodzieży, muzyk, muzykoterapeuta. Nieustannie szkoląca się pasjonatka pracy z dźwiękiem.

Na wydarzenie obowiązują wejściówki do kupienia w Miejskim Domu Kultury w Sulejówku w cenie 60 zł. 

Liczba miejsc ograniczona 

Zapraszamy