Pogodne, rozciągające i relaksujące zarazem, spotkania dla seniorów przy muzyce.
🌟Celem zajęć jest praca nad kondycją całego ciała, koordynacją ruchową, usprawnieniem, uelastycznieniem mięśni, o które na co dzień ciężko jest zadbać. Przede wszystkim jednak każde zajęcia mają za zadanie dostarczyć odpowiednią dawkę endorfin i wywołać uśmiech na twarzach uczestników.
Zajęcia organizowane w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku Miejskiego Domu Kultury w Sulejówku.
DLA KOGO?
Zapraszamy serdecznie Seniorów.
INSTRUKTOR
Grażyna Boguska-Kung.
| # | Dzień i godzina | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 | środa i piątek, 10:00 |
45 min. | I | Sulejówek, Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku |
| 2 | środa i piątek, 11:00 |
45 min. | II | Sulejówek, Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku |
| 3 | środa i piątek, 12:00 |
45 min. | III | Sulejówek, Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku |
