Praktyczny warsztat dla rodziców, którzy chcą świadomie i bez stresu rozpocząć rozszerzanie diety swojego dziecka.

To przecież jeden z ważniejszych etapów w pierwszych miesiącach życia niemowlęcia, który często budzi pytania i wątpliwości.

Podczas spotkania omówimy najważniejsze kwestie związane z rozszerzaniem diety niemowląt:

kiedy i w jaki sposób zacząć? i jak zrobić to w praktyce,
jak łączyć nowe pokarmy z mlekiem mamy lub mlekiem modyfikowanym,
jakie dania i napoje proponować maluchowi,
jak bezpiecznie wprowadzać alergeny,
na jakie sygnały ze strony dziecka warto zwrócić uwagę.

Dyplomowana dietetyczka kliniczna, mgr Alina Pasionek-Sikora przedstawi Wam solidne podstawy, które pozwolą rozpocząć rozszerzanie diety ze spokojną głową i bez presji.

Po spotkaniu uczestnicy będą wiedzieli:

jak wspierać rozwój pozytywnej relacji dziecka z jedzeniem,
jak czerpać radość z tego etapu,
jakie sytuacje powinny skłonić do konsultacji ze specjalistą.
Spotkanie będzie praktycznym przewodnikiem po rozszerzaniu diety zdrowych niemowląt!

Zapraszamy Mamy, Tatusiów, Babcie oraz wszystkie osoby opiekujące się niemowlętami – również z dziećmi!

Koszt udziału w spotkaniu wynosi 50 zł.
Zachęcamy do udziału w duecie!
– dla par (np. mama i tata, mama i babcia) przygotowaliśmy PROMOCYJNĄ cenę 75 zł za dwie osoby!

Uczestniczący mali słuchacze wchodzą bez opłat.

Kilka słów o prowadzącej:
Alina Pasionek-Sikora jest dietetyczką kliniczną i mamą, specjalizującą się w żywieniu kobiet w okresie prekoncepcyjnym, ciąży i laktacji oraz w żywieniu niemowląt i małych dzieci. W swojej pracy łączy aktualną wiedzę z własnym doświadczeniem macierzyńskim, dzięki czemu doskonale rozumie wyzwania, z jakimi mierzą się rodzice na etapie rozszerzania diety. Podczas spotkań stawia na praktyczne rozwiązania, spokojne podejście oraz wspieranie rodziców w budowaniu zdrowej relacji dziecka z jedzeniem od najmłodszych lat.

TERMIN: 4 marca 2026 roku o godzinie 13:15
MIEJSCE: Miejski Dom Kultury w Sulejówku, ul. Bogusławskiego 14
ZAPISY: w Strefie Zajęć lub stacjonarnie w siedzibie MDK w Sulejówku